INFORMATIE OVER VOEDING EN GEWICHT

Gesponsorde links

Koolhydraat Dieet
Ontdek De manier om 5 tot 17 kg af te vallen in 2 weken! Het mentale Dieet plan.

Boeken over voeding en gewicht

Wilt u weten welke sport bij u past? Doe dan de sportwijzer van het NOC * NSF Regelmatig bewegen kent vele ...... Lees verder: Welke sport past bij mij?

Sport en bewegen in de buurt

Op maandag 13 februari ondertekenen de minister van VWS en de Vereniging van Nederlandse Gemeenten, het NOC*NSF en vertegenwoordigers van ...... Lees verder: Sport en bewegen in de buurt

Cijfers; Nederlanders en overgewicht

60% van de Nederlandse mannen en 44% van de Nederlandse vrouwen kampen met overgewicht. Dit blijkt uit onderzoek van het ...... Lees verder: Cijfers; Nederlanders en overgewicht

Overgewicht bij kinderen aanpakken

Een nieuwe richtlijn van de jeugdgezondheidszorg gaat overgewicht bij kinderen aanpakken. In Nederland kampen al 13% van de jongens en ...... Lees verder: Overgewicht bij kinderen aanpakken

Wist u dat: Vitamine C in vers geperste sinaasappelsap

Hoe snel gaat vitamine C in vers geperste sinaasappelsap verloren? Vitamine C is gevoelig voor zuurstof. Wanneer je de sinaasappels ...... Lees verder: Wist u dat: Vitamine C in vers geperste sinaasappelsap

Gewicht en voeding

Voedingswaardetabel.nl
Uitgebreide voedingswaarde overzicht van voedingsmiddelen en achtergrond informatie over voedingswaarde.

Koolhydraten Tellen
Koolhydraten tellen doet u met de koolhydratentabel. Hier vind u duizende producten en veel informatie over koolhydraten in de koolhydratentabel.

Bent u te zwaar?
Via het berekenen van uw BMI (Body Mass Index) kunt u zelf onmiddellijk

uitmaken of uw gewicht te hoog, te laag of normaal is, indien u ouder bent dan 18 jaar.
De meest gebruikte maat voor overgewicht is de BMI. Die wordt berekend door het gewicht te delen door het kwadraat van de lengte in meter (kg/m²). Deze waarde is onafhankelijk van de leeftijd of het geslacht. U kunt hier voor uzelf bepalen of u al dan niet aan overgewicht lijdt.

Hulp bij het aanpassen van jouw eetpatroon
De site voor het beoordelen en samenstellen van uw voeding.
Dieetinzicht.nl is bedoeld voor zowel patiënten als

gezonde mensen en voor professionele hulpverleners op het gebied van voeding.
Op de site wordt u in de gelegenheid gesteld de voedingsproducten in te vullen die u gegeten hebt. Vervolgens wordt er een overzicht gemaakt van de voedingscomponenten die van belang zijn voor het geselecteerde ziektebeeld.

Vegetarisch voor beginners en gevorderden

Is stoppen met vlees eten gezonder? Is een ei wel diervriendelijk? Veelgestelde vragen en antwoorden vind je in de Survival-gids voor vleesverlaters.
Verder staat op deze site nog veel meer goede informatie over vegetarisch eten.

Hartstichting
Waak over uw gezondheid via de site van de Nederlandse Hartstichting.

Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa

Eetstoornissen.nl
Persoonlijke website van Marjolein. Op deze site beschrijft zij haar worsteling rondom eten en hoopt ze dat dit een waarschuwing voor mensen zal zijn om dit niet na te doen, want: 'een eetstoornis verziekt je leven! Echt, het is het niet waard'.

Opvoedadvies: Anorexia
Veel tienermeisjes doen wel eens 'aan de lijn' of volgen samen met wat vriendinnen een dieet. En zolang het geen extreme vormen aanneemt, is er niets aan de hand. Maar soms gaan deze meisjes te ver in hun streven naar dun zijn. Ze blijven op dieet terwijl ze in de ogen van hun omgeving toch dun genoeg zijn. In dit geval is het goed om na te gaan of er mogelijk sprake is van een eetstoornis, Anorexia.

Alcoholvoorlichting

Jojoclub
Uitgebreide site over afslanken, met verschillende diëten, tips, recepten, forum, chat en onderwerpen speciaal gericht op de vrouw.

Zoek op deze website:

Melden gebroken link Disclaimer Link aanmelden